便秘解消 みかんジュース 離乳食中期
Description
離乳食が進むにつれて便秘気味に。便秘解消にはみかんがいいみたいです。味も好きでゴクゴク。うんちもスルリ。
材料
1個
作り方
-
-
1
-
みかんを皮ごとよく洗います。
-
-
-
2
-
二つに切ってぎゅっと絞ります。
-
-
-
3
-
我が家では医療用のシリンジに入れて飲ませています。こぼさずちゅうちゅう飲めて便利。
-
コツ・ポイント
皮ごと絞るのでぎゅっとし過ぎると皮のエグミが。軽く絞っても結構果汁が出ます。
このレシピの生い立ち
せっかく離乳食も進んできたので母乳以外の水分も与えたくていろいろ試したところみかんが一番手軽でゴクゴク飲みました。