ココナッツオイルとレモンで美容ドリンク♡

ココナッツオイルとレモンで美容ドリンク♡

Description

ホットレモンは代謝アップ♡ココナッツオイルは脂肪燃焼効果♡
朝起きてから一杯と夜ご飯の後に一杯飲むと効果的です(^_^)

材料 (一人分)

ヴァージンココナッツオイル
小さじ1
レモン
1/2個
※砂糖(追記あり)
お好みで
お湯
150〜200cc

作り方

1

お湯を沸かしておきます。
レモンをコップに絞ります。

2

ココナッツオイルとお好みで砂糖も入れます。甘味料なしだと、なかなか酸っぱいです!

3

お湯を注いで混ぜたら出来上がりです(^∇^)身体がとても暖まりますよ♡

4

ココナッツオイルはヴァージンココナッツオイルを使ってくださいね♡精製されたものは効果が見込めません。。。m(_ _)m

5

※はちみつやメープルシロップは美容にとても良いです♡ダイエット甘味料は体を冷やすのでおすすめしません(>_<)

6

※最近の甘味料はココナッツシュガーがおすすめです!♡効能は色々ありますので、良ければお調べください(*/▽\*)

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけです♡簡単すぎてすみません(>_<)

このレシピの生い立ち

代謝アップさせるために考えました♡
生姜を入れるとさらに身体ポカポカ(((o(*゚▽゚*)o)))
レシピID : 2907781 公開日 : 14/12/01 更新日 : 15/02/24

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16/04/12

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rieglay

掲載とっても遅くなってすみません(ToT)レポ感謝感謝です♡