簡単!グリルde手羽先
Description
揚げるのはめんどくさいし、油は気になるという方にオススメです(*^^*)
ノンオイルおかずです!
ノンオイルおかずです!
材料
(1人分)
作り方
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1
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手羽先をグリル(orフライパン)で焼きます
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2
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☆のついた調味料をフライパンに入れてタレを作ります
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3
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焼けた手羽先をフライパンに入れて熱します。タレと絡めて、出来上がった手羽先にごまをかけたら出来上がりです(*^^*)
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コツ・ポイント
焼肉のタレには、砂糖も醤油も、にんにくも入っているので楽チン!
寒い時期、少ししょうがを多めに入れることで、身体を中から温かくするといいかもしれません(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
寒い時期、少ししょうがを多めに入れることで、身体を中から温かくするといいかもしれません(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
このレシピの生い立ち
手羽先は食べたいけど、油で上げるのは少し面倒だし、カロリーも気になる。ということで、グリルを使ってみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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