1分でブルーベリー酢ヨーグルトドリンク
ミミやん
作り方
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ジャムをコップに入れて牛乳を注ぐ。よく混ぜてからお酢を入れ、さらによく混ぜて出来上がり！
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コツ・ポイント
牛乳は低脂肪でも何でもいいです。しかしカルシウムを期待するなら低脂肪牛乳の方がたくさん摂取できます。また、ダイエット中の方も低脂肪だとヘルシーです。
お酢はリンゴ酢、穀物酢など、家にあるお酢で構いません。
お酢はリンゴ酢、穀物酢など、家にあるお酢で構いません。
このレシピの生い立ち
ブルーベリー酢が高いので、丁度家にあったジャムとお酢を合わせてみたら同じ味がしてとってもおいしかった☆
ミミやん
