★五目炒飯にサクトロ長芋かけ★かけチャー

★五目炒飯にサクトロ長芋かけ★かけチャーの画像

Description

冷凍炒飯を栄養満点でボリュームupの一品に作りました♪角切りとすりおろしの長芋の食感が最高です♪青のりの香りも良いです♪

材料 (1人分)

味の素「五目炒飯」冷凍
1/2袋
6㎝
 ★お酢
小さじ1/2
 ★めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    「五目炒飯」(冷凍)を器に入れて、袋の表示通りにレンジ加熱する♪

  2. 2

    写真

    長芋の皮を剥いて、6㎝のうち4㎝をすりおろす→残りの2㎝を1㎝の角切りにする♪
    ボウルに入れて、★で味付けしよく混ぜる♪

  3. 3

    写真

    [1]に[2]をかけて、青のりをトッピングして、出来上がりです^^♪

コツ・ポイント

長芋を冷蔵庫で保存してて冷たい場合、炒飯と温度差が生じるので、常温に戻しておくか、行程[2]でレンジで少し温めても良いかと思います♪ 

このレシピの生い立ち

味の素さんの「かけチャー」レシピで考えました♪
レシピID : 2926791 公開日 : 14/12/14 更新日 : 14/12/18

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