かじき鮪のアクアパッツァ
Description
色とりどりのお料理、アクアパッツァ♪
色んなお魚で試してみたいですよね!
かじき鮪もお勧めですよ…!
色んなお魚で試してみたいですよね!
かじき鮪もお勧めですよ…!
おかあちゃん✿
材料
（４人分）
かじき鮪
４切れ
1/2株
１０個
１０個
にんにく
二かけ
オリーブオイル
大さじ１
白ワイン
１５０cc
塩
小さじ1/3
しょう油
小さじ１
こしょう
少々
少々
作り方
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1
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油を熱したフライパンで、かじき鮪と刻んだにんにくを炒める（表面を焼く程度でOKです）
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2
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ブロッコリー、ミニトマト、ブラックオリーブ、白ワイン、塩を加え煮る
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3
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仕上げにかじきにしょう油を回しかけ、こしょう、ドライパセリを振ったら出来上がり♪
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コツ・ポイント
塩の量は好みで加減して下さいね（＾ｖ＾）
このレシピの生い立ち
食卓に彩りが欲しい時に作りました♪
手軽な割に美味しくできました（＾ｖ＾）
手軽な割に美味しくできました（＾ｖ＾）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
)
おかあちゃん✿
