ホタテとグリーンアスパラガスのソテー

ホタテとグリーンアスパラガスのソテーの画像

Description

アスパラガスとミニ・トマトを加えてクリスマスカラーに

材料 (2人分)

8~10こ
オリーブ・オイル
大さじ1
小さじ1/2
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    アスパラガスは下の方はピーラーで皮をむき、4つに切る

  2. 2

    写真

    ホタテは塩コショウしてフライパンにオリーブ・オイルを熱してホタテを両面ソテーする

  3. 3

    アスパラガスを加えソテーする
    ホタテを取り出す

  4. 4

    フライパンにアンチョビペーストを入れ塩コショウする

  5. 5

    写真

    器にホタテを乗せて、アスパラガスを盛り、ミニ・トマトを乗せ
    レモン汁を降り、オリーブ・オイルを少々かけてできあがり

  6. 6

    写真

  7. 7

コツ・ポイント

お好みでが、

このレシピの生い立ち

ホタテ大好き
レシピID : 2939726 公開日 : 14/12/24 更新日 : 15/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート