おせちでホットスムージー♡の画像

Description

忙しくおせちを作りなから、一度に栄養とれるホットスムージーです。おせちが残った時にもぜひ。砂糖なしでMシェイクみたい。

材料 (1人分)

1/2本
伊達巻き
1切れ
煮物のニンジン
2枚
牛乳または豆乳
70~100cc

作り方

  1. 1

    写真

    おせちを少しずつ、チョイス。今回は黒豆・伊達巻・ニンジンです。

  2. 2

    ①とバナナと牛乳と合わせて、ミキサーにかけます。レンジで1分半チンして、できあがり。

コツ・ポイント

甘く煮たものなので、砂糖なしですぐミキサーでできます。
牛乳70ccで濃く感じる方は100ccに。

このレシピの生い立ち

おせちを作っていると、洋風な味が恋しくなっちゃいました。
レシピID : 2945582 公開日 : 14/12/30 更新日 : 14/12/30

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