電子レンジで丸ごとトマトスープの画像

Description

電子レンジで加熱するだけなのに、本格的な超簡単スープ。トマトを丸ごと食べられて体にもいいですね。子供も大人も満足です。

材料 (1人分)

にんにく
1かけ
オリーブオイル
小さじ1
クレイジーソルト
3、4ふり
バジル
1、2枚

作り方

  1. 1

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    トマトを四等分に切り、へたをとる

  2. 2

    写真

    にんにくをたたいて

  3. 3

    写真

    粗みじん切りにする

  4. 4

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    スープボウルやどんぶりなどの電子レンジOKの器にトマト、ニンニクを入れ、オリーブオイル、クレイジーソルト、バジルをかける

  5. 5

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    ラップをして、電子レンジ(600w)で5分加熱。

  6. 6

    写真

    できあがり!

コツ・ポイント

ニンニクにちゃんと火を通しましょう。バジルはなくても美味しいです。クレイジーソルトのかわりに、塩コショウや、柚子胡椒でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

おばから教えてもらい、ハマりました。
レシピID : 2954769 公開日 : 15/01/08 更新日 : 15/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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土屋はちまき
朝ごはんにしました!切って入れるだけだから簡単!

れぽありがとうございます!朝から健康的に!

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おもち♪♫
美味しかったです´◡`

レポ感謝いたします!またぜひ作ってくださいね♪

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クックP586T8☆
本当に簡単に出来ました☆何もしたくない朝にぴったりです!

朝もいいですね!つくれぽありがとうございます!

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♡ぺっきー♡
簡単に出来て美味しかったですー

この季節、温まりますよね。レポありがとうございます!