抹茶入りグリーンスムージー

Name: 抹茶入りグリーンスムージー
Yield: １人分
Ingredients: 牛乳 100㏄; 抹茶 小さじ1; はちみつ 大さじ1; 小松菜 ３０ｇ; リンゴ ４分の１; バニラシュガー 適量

Description

抹茶と牛乳がベースになっています

100㏄

小さじ1

はちみつ

大さじ1

３０ｇ

４分の１

バニラシュガー

適量

小松菜がはいってるので何回かに分けて
ミキサーにかけます

胃の調子がわるいときに何か胃にやさしい
ムージーがのみたくて
抹茶は胃にいいってきいたので
つくってみました
とろっとしているので
満腹感ありますよ

レシピID : 2969825 公開日 : 15/01/18 更新日 : 15/01/18