塩たらの種入りマスタード焼の画像

Description

あっさりとしたたらが種入りマスタードの酸味とマヨネーズのコクがたまらない味です。

材料 (四人分)

四枚
種入りマスタード
お好みで
マヨネーズ
お好みで
こしょう
少々
カレー粉
お好みで
大さじ3
大さじ3
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    塩たらは酒を降り、一時間ほどおく。

  2. 2

    たらは水分をペーパータオルでふき、こしょう、カレー粉、を降り、小麦粉をつける。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れ、両面に少し焦げ目がつくくらい、焼く。

  4. 4

    写真

    アルミホイルの上に焼いた、たらを置き、種入りマスタードをお好みでのせ、マヨネーズをかける。

  5. 5

    オーブントースターで5分〜8分くらい焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩たらを以前フライしたら、塩がきつく、今回は塩ぬきをしっかりして、新しいレシピに挑戦してみたかった。ムニエルでは主人が満足しないかな?と思い、アレンジしてみました。
レシピID : 2984932 公開日 : 15/01/28 更新日 : 15/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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nomi193
新しいたらの料理が作れてよかったです!おいしかったー!

うれしいです。私のよりもっと美味しそう!

初れぽ
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sarasanaty
カレー粉が塩たらの魚臭みをとってくれて美味しかったです。

美味しそう!盛り付け方勉強になります。ありがとうございます!