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Description

ココナッツオイルを使ったデザートです。

材料 (1台分)

ココナッツオイル
大さじ2
メープルシロップ(または蜂蜜)
好みの量で
シナモンパウダー
適宜
グラニュー糖
適宜
1個分

作り方

  1. 1

    りんごは皮をむいてくし型切りにする。
    冷凍パイシートは扱いやすいように解凍し、フォークで穴(ピケ)を空けておく。

  2. 2

    フライパン(取っ手が外せるタイプだと便利)にココナッツオイルを熱し、りんごをじっくりと焼く。

  3. 3

    りんごが柔らかくり、水分が飛んだらメープルシロップ、シナモンパウダーを加える。

  4. 4

    りんごのフィリングに冷凍パイシートを被せて端を押し込み、上から卵黄を塗ってグラニュー糖を振りかける。

  5. 5

    180℃のオーブンで20~25分焼き、十分に冷めてから返す。

コツ・ポイント

フライパンはクリステルやティファールなどの取っ手が外せるものだと型が要りません。
普通のフライパンの場合は3の手順の後に型に移し、4以降の手順で。

このレシピの生い立ち

ココナッツオイルを使った体に優しいスイーツが食べたいなと思ったので。
レシピID : 2988602 公開日 : 15/01/30 更新日 : 15/02/13

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