黑木耳燕麥核桃粥.柯媽媽の植物燕窩
Description
燕麥片加入鮮奶與黑木耳養生露煮成粥,不但能補充鈣質,只要添加桂圓與核桃來增添口感,一份營養又好呷的早餐,即能上桌享用!
材料
(2人分)
燕麥片
一碗
鮮乳
一碗
黑木耳養生露
一碗
桂圓
適量
碎核桃
適量
作り方
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1
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準備燕麥片、黑木耳養生露、桂圓、核桃與鮮乳等食材。
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2
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將燕麥片與鮮乳一同入鍋,再放入黑木耳養生露與桂圓。
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3
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煮熱至燕麥片變軟即可,盛碗時再放入已烤過的碎核桃。
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4
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花不到五分鐘,一份營養又好呷的早餐,即能上桌享用!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
http://komama.pixnet.net/blog
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