レンジで簡単!さんま缶のみぞれ煮
Description
EPA、DHA、ミネラル、タウリン・・・身体に良いレシピできました
材料
(2人分)
作り方
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1
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さんまを汁ごと器に入れる
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2
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大根をおろしてザルで水気を切る
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3
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さんまに大根おろしポン酢ほんだしを掛けラップをしてレンジ500w2分チン
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コツ・ポイント
汁ごとごはんに掛けても美味しいです
お好みで生姜を入れても美味しいです
お好みで生姜を入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
そのまま食べても美味しい水煮缶をおろし煮にしてみました