ムネ肉とほうれん草のごま和え☆具だくさん のつくれぽ

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♡miki♡
ちくわ抜きだけど美味しかったです(^^)栄養満点ですね(^o^)

我が家の節約には欠かせない胸肉です!子どもたちも大好き!

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小ねこママもりんちゅ
ちくわの代わりに残ってたえのきをIN。甘めで食べやすいですね♡

うちは甘め派♡えのきおいしそうですね!うちもやってみよう♬

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ぴーぱちゃい
1歳の娘にほうれん草を食べさせたくて^ - ^

娘ちゃん食べてくれましたかぁ?(^^)うちも1歳がいます♡♡

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アスカチャチャ
美味しかったです(^o^)v

つくれぽたくさーん(≧∀≦)私のレシピ見つけてくれて感謝です

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もかちゃむDX
ちくわ抜きで作りました。優しい味で美味しかったです(*^^*)

ありがとうございます♡むね肉ほんと優秀ですよね(≧∀≦)

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娘にゃんこ
竹輪はなかったけど、胸肉入り美味しいですね♥︎

わー♡おいしそう。具は何でも♪ゴマは栄養あるし子供も好きで◎

初れぽ
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kncooking
ちくわの代わりに油揚げ入れておきました。一気に栄養とれていいね☆

油揚げ便利ですよね☆我が家は甘め派。具は何でも◎ですよ!