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大豆入りにんじんしりしり

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Description

約200kcal(1人前)

材料 （2人分）

大豆の水煮
200g
にんじん
1本
卵
1個
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    しりしり器でにんじんの下処理をする

  2. 2

    フライパンで炒めたら大豆を加える

  3. 3

    全体に火が通ったら塩胡椒で味を整え、卵を入れてよく混ぜる

  4. 4

    卵がほどよく固まったら完成

コツ・ポイント

.

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーなのにとってもおいしい♪
レシピID : 3034183 公開日 : 15/02/24 更新日 : 15/02/24

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大豆入りにんじんしりしり
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