離乳期完了 小松菜とプチトマトごま和え
作り方
-
-
1
-
プチトマトはヘタを取り1/8サイズに切る。小松菜は根元も切り落とし、沸騰させたお湯で茹でる。
-
-
-
2
-
小松菜を柔らかくなるまで茹でたら水で洗い、水気をギュッときったら食べやすい大きさに切る。
-
-
-
3
-
プチトマトと小松菜、砂糖、醤油、すりごまを混ぜたら出来上がり!
-
コツ・ポイント
トマトをプラスすると程よい酸味が出るのでオススメです。調味料は1:1:1の割合で作ってね♬
このレシピの生い立ち
娘にカルシウム豊富な小松菜を食べさせたくって!