ココナッツオイルとバナナのパンケーキ

ココナッツオイルとバナナのパンケーキの画像

Description

話題のココナッツオイルを使ってパンケーキレシピを考えました。
生地にお砂糖を入れていないのでダイエット中の方にも!

材料 (約1〜2人分)

120g
1個
150ml
ブランデー
好みで少量
2本
シナモンシュガー
一振り
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    卵と牛乳を泡立て器で混ぜる。お好みでブランデーをいれても。

  2. 2

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    1.に小麦粉とベーキングパウダーをふるいいれ混ぜる
    入れたら、混ぜすぎないように注意!
    ふんわりしなくなってしまいます。

  3. 3

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    フライパンにココナッツオイルをいれ、バナナを両面焼く。お好みでシナモンシュガーを。

  4. 4

    バナナだけを取り分け、油は拭き取らずそのままパンケーキ生地を焼く。泡がでてきたら裏返す。

  5. 5

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    両面に焼けたらお皿に載せバナナを載せる。お好みでメープルシロップやハチミツをかけて完成♪

コツ・ポイント

★小麦粉をいれたら生地を混ぜすぎないのがポイントです。

このレシピの生い立ち

話題のココナッツオイルを使って大好きなパンケーキを作ろうと思いました。
フライパンは油をふき取らず、ココナッツオイルを無駄なくとることができます。
生地に甘味がない分、バナナの甘みを感じられるのでダイエット中の方にも♡
レシピID : 3052284 公開日 : 15/03/06 更新日 : 15/03/06

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