レンズ豆ごはんの画像

Description

お手軽さ・栄養価ともにバッチリ!家計にも優しい豆ごはんです。

材料

3合
大さじ3
小さじ1

作り方

  1. 1

    洗った白米を通常の水量に浸し、レンズ豆を投入。

  2. 2

    (時間に余裕があれば1時間ほど浸水した後で)分量の塩を混ぜ入れ、炊く。

  3. 3

    ホクホク熱いうちにどうぞ♪塩が薄い時は、炊飯後混ぜ入れてもOK。おむすびにしてもgood★

コツ・ポイント

カンタン、コツはなし!

このレシピの生い立ち

水戻しの手間がいらないレンズ豆。
ほくっとして美味しい豆ごはんになります。お財布にも優しい、一品です^^
レシピID : 3055050 公開日 : 15/03/08 更新日 : 15/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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きゃろぽて
ターメリック入れて。簡単美味!素敵レシピありがとうございました♪
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クックLE40LAX
ふっくら上品、美味しかったです!日本米なく、ジャスミンライスで。

おかずも美味しそう(^.^) レンズ豆、便利ですよねー

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ayasyou
1食分残して明日のお楽しみです。美味しくいただきました。

食材、何もないときのお助け船です^^私も久しぶりに作ろ!!

初れぽ
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クックGFY8CA☆
結構豆からのうまみが出て美味しくできました。Mパパ。

冷蔵庫に何もない・・!!時には、役にたちますネ^^