バナナ豆腐クリームの画像

Description

FPで簡単!バナナの甘さだけで頂きます。そのままでも、パンやスコーンにつけても。ダイエット中のデザートにどうぞ!

材料

1本
シナモンパウダー
お好みで

作り方

  1. 1

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    バナナは完熟のものかお薦めです。冷凍しておくと、甘みが増す気がします。

  2. 2

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    バナナはレンジ(
    800w)で1分半~2分加熱します。

  3. 3

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    FPに豆腐を入れスイッチをいれて滑らかにします。

  4. 4

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    バナナ、シナモンパウダーも加えて、スイッチをいれます。

  5. 5

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    滑らかになればOKです。

  6. 6

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    器にいれて、冷蔵庫で冷やします。

  7. 7

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    冷凍してから、半解凍で食べても美味しいです。

コツ・ポイント

豆腐はぞのまま使って下さい。
バナナの加熱時間は調整してください。
シナモンパウダーはお好みで加えてください。
バナナは冷凍してからレンジで加熱した方が、甘みがアップすると思います。
スコーンやシフォンのクリームにするのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

自分用のデザート。
レシピID : 3056068 公開日 : 15/03/08 更新日 : 15/03/08

このレシピの作者

CAFE703
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ユカtoマオマオ
バナナ半量ですがレンチンで甘々〜✩.*˚ヘルシークリーム嬉しい♡リピします(,,> <,,)♡
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ゆきにな
シナモン入りに癒されました♪
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Lucita
娘の誕生日ケーキに❤美味しそうに食べてくれました❤
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0owo0
泡立て器で(^^; ダイエット中おやつに美味しくいたまきました☆

ダイエット頑張ってるんですね!ありがとうございます(^^♪