海苔とワカメのお味噌汁

海苔とワカメのお味噌汁

Description

時間が無い!そんなときにも簡単に作れるお味噌汁。乾燥わかめや焼きのりを使うので、ミネラル分も豊富♪

材料 (1人分)

味噌
小さじ1(6g)
刻み海苔
少々(0.5g)
乾燥わかめ
少々(1g)
こねぎ(小口切り)
1/2本(1g)
100ml

作り方

1

お椀に味噌、乾燥わかめ、こねぎを入れて温かいだし汁を加え、かき混ぜたら最後に刻み海苔を添えて出来上がり。

2

※ねぎはハサミでカットすると簡単です。また、あらかじめカットしておいて冷凍しておくのも便利です。

コツ・ポイント

簡単に出来ることがポイントです。
汁ものに困ったときにはすぐに作れて便利です。

このレシピの生い立ち

1人暮らしのときによく作っていたお味噌汁です。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
レシピID : 3070723 公開日 : 15/03/23 更新日 : 15/03/23

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