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美肌に！酵素玄米･寝かせ玄米・発酵玄米のつくれぽ

32 件 (31人)

2022年8月12日

お店に行かないと食べられないと思ってた発酵玄米が自宅で作れて感激です。夏場で大丈夫かな？と心配でしたがちゃんと完成しました。

#玄米もちもち #玄米でヘルシー

2022年5月29日

玄米が苦手な子どもと夫も、好んで食べます！もちもちで、とっても美味しい♡3回目の炊飯♡

#栄養たっぷり #簡単

2022年5月15日

ゆずしちみ

いい感じにできました！

2022年4月9日

ナチュラルパッション

1カップ＝200mlかな？と思ったのですが水分量多かったのでお米カップでの1カップだったのかな。また作り直します。

#酵素玄米 #健康生活

2022年3月8日

まめりん♪♪

炊飯器でもパサつかずモッチリと出来ました。味見のつもりが美味しくて２日半で完食となりました(^^ゞ

#もっちり美味しい #からだに優しい

2022年3月6日

以前から気になっていて初挑戦♪いつもより玄米が食べ易く感じます。美肌になりますように。

#酵素玄米 #発酵玄米 #寝かせ玄米 #目指せ美肌！

2022年1月12日

とても簡単で美味しいので続られそうです^_^

2021年12月3日

３日巻寝かしてみました！3合分です！これから寝かし玄米生活始めたいと思います！わかりやすいレシピありがとうございます！

#簡単ヘルシー #寝かせ玄米 #もっちり美味しい #毎日続ける健康習慣

2021年10月30日

2日目の写真です！美味しかったです(^^)

#簡単 #発酵玄米

2021年9月23日

すずねん☆

とても美味しいです♪とても簡単にできました。ありがとうございました。

#発酵玄米 #健康的

2021年9月21日

炊飯器に入れて炊くだけ！あとは3日待つ。

2021年9月21日

あとは3日待つだけ！

2021年7月28日

作り方の説明がわかりやすく多めの水加減ももちもちになってすごく美味しいです。4合炊いたので追加のお水4.5カップにしてみました。

#健康的 #発酵玄米 #発酵食品 #玄米 #血糖値

2021年6月15日

1日目です。思ったより簡単に出来て、とても美味しかったです！ありがとうございました！

#酵素玄米 #腸活

2020年11月10日

思ったより簡単に出来ました。まだ2日目ですが、食べ過ぎそうで心配です。

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美肌に！酵素玄米･寝かせ玄米・発酵玄米

by 百笑通信

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