三色丼〜離乳食中期〜
作り方
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1
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絹さやは筋をとり、茹でて細かく切る。サーモン刺身を茹でてほぐす。
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2
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とうもろこしフレークを同量のお湯で溶いてペースト状にする。
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3
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7倍粥の上にのせて出来上がり!
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コツ・ポイント
刺身の代わりに生鮭、絹さやの
代わりにスナップエンドウや菜の花でも。
代わりにスナップエンドウや菜の花でも。
このレシピの生い立ち
雛祭りに作ったところ、パクパク美味しそうに食べてくれたので、普段食としてリピ。炭水化物、タンパク質、ビタミンを含んでいるので、これ一食でバランスの良い食事に。
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