カレー春雨スープ 糖質制限 ダイエット

カレー春雨スープ 糖質制限 ダイエットの画像

Description

低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★ほどよい辛さと旨みたっぷりの低糖質ビーフカレーと春雨を使ったヘルシーなスープです。

材料 (2人分)

低糖工房 低糖質ビーフカレー
2袋
40g
かつおだし
200cc
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
少々
花人参(型抜き)
2枚
適量

作り方

  1. 1

    写真

    「低糖工房 低糖質ビーフカレー」を使います。

  2. 2

    ビーフカレーを袋から出し、鍋に具を入れてかつおだしを加えて温める。

  3. 3

    ゆでた春雨を[2]に加えさっと温め器に盛り付ける。

  4. 4

    斜め切りにした青ネギとゆでた花人参を添える。

コツ・ポイント

今回はかつおだしを使っていますが、市販の白だしにて代用可能です。

このレシピの生い立ち

みんな大好き国民食カレーの低糖質版『低糖質ビーフカレー』を使用しております♪
『低糖質ビーフカレー』100gあたりの糖質量は2.3g、カロリーは55kcalと低糖質に仕上げており、糖質オフパンとの相性もばっちりです。
レシピID : 3085098 公開日 : 15/03/30 更新日 : 19/04/12

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