便秘撃退ビタミンヨーグルト
作り方
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バナナとキウイを切ってヨーグルトと黒豆とはちみつをかけるだけです
お通じ良くなりますよ♡
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コツ・ポイント
バナナは包丁で切るより手で小さくちぎった方がヨーグルトがらよくからんで好きです
リンゴでも美味しいしたまたまあった黒豆入れてみたらすごく美味しかった!きな粉かけても美味しそうなんできな粉を買いに走ります!
リンゴでも美味しいしたまたまあった黒豆入れてみたらすごく美味しかった!きな粉かけても美味しそうなんできな粉を買いに走ります!
このレシピの生い立ち
いつもは果物一品だけど家にあったものを贅沢に入れました