便秘撃退ビタミンヨーグルトの画像

Description

ヨーグルトにはちみつをかけると乳酸菌の働きがぐんと良くなるんだとか?テレビで言っていたので追加で食物繊維とビタミンCを…

材料 (2人分)

1本
1個
お好み
はちみつ
お好み

作り方

  1. 1

    バナナとキウイを切ってヨーグルトと黒豆とはちみつをかけるだけです
    お通じ良くなりますよ♡

コツ・ポイント

バナナは包丁で切るより手で小さくちぎった方がヨーグルトがらよくからんで好きです
リンゴでも美味しいしたまたまあった黒豆入れてみたらすごく美味しかった!きな粉かけても美味しそうなんできな粉を買いに走ります!

このレシピの生い立ち

いつもは果物一品だけど家にあったものを贅沢に入れました
レシピID : 3086128 公開日 : 15/03/25 更新日 : 15/03/25

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