フレークで簡単ぱらぱら安上がり!鮭炒飯★

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Description

2016/5/19話題入り!感謝(*^^*)
ダシを使わない、お醤油味のシンプルな炒飯。朝食やランチにパパッと簡単♪

材料 (2人分)

お茶碗大盛り2杯分
お好きな量
マヨネーズ
大1~(1合に大1が目安)
1個
醤油
大1~
1/2本~(たっぷりがオススメ)
胡麻油
大1
塩コショウ
お好みで
(あれば)しらす

作り方

  1. 1

    写真

    ごはんに鮭フレーク、マヨネーズを混ぜる。
    お好みで卵もここで混ぜちゃっても◎

  2. 2

    写真

    フライパンに胡麻油を熱して長ネギを軽く炒める。
    卵も割りいれて木ベラでぐるぐる。

  3. 3

    写真

    ①のごはんをいれて炒める。
    ご飯がぱらぱらに成ったら醤油を回しいれて味を見て必要なら塩コショウ。

  4. 4

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    盛り付けて完成♪
    夕食の残りのお味噌汁と共に朝食に。

  5. 5

    写真

    しらす入り♪
    塩コショウなしで十分!
    子ども達大好きです。

  6. 6

    カニかまのレタス炒飯♡ID:3028458レンコン炒飯♡ID:3026332ひじきと小松菜の鮭炒飯♡ID:3041137

コツ・ポイント

卵は①に先に混ぜこめばよりぱらぱらに、卵の存在感を出すなら②のタイミングで炒り卵を作るとカラフルになります(^^)

このレシピの生い立ち

ウェイパーや鶏ガラスープの素を使わないシンプルな炒飯が食べたくなって。
シンプルなので残り物のお味噌汁やインスタント味噌汁との相性もバッチリ★
何より早い上に安上がり(笑)
レシピID : 3089148 公開日 : 15/03/29 更新日 : 16/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (23人)
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◎みーちゃん◎
鮭フレークがちょっと少なかった!でもめっちゃ美味しかったです!次は鮭フレーク多めに入れて作ってみます!
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あーりょうママ
贅沢にフレーク2瓶、卵2個、人参、玉ねぎ、ピーマンも入れて。マヨネーズのコクが出ておいしいですね!栄養たっぷり。
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あじぽんぬ☆
簡単美味で、大満足でした♪

遅くなりごめんなさい(><)綺麗な彩♪レポ感謝です♡

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あゆたっくん
韮代用。子供とのランチに手軽で美味しかったです。ご馳走様でした。

遅くなりごめんなさい(><)具沢山で美味しそうなレポ感謝です