レンジで1分!ブロッコリーのナムル☆弁当

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Description

ブロッコリーとウインナーをレンジで加熱してナムルにしました。後片付けも楽チンで忙しい朝にピッタリなお弁当のおかずです。

材料 (お弁当)

●ダシダ、ゴマ油、ゴマ
各小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小さめの房に分ける。ウインナーは斜め薄切りにする。

  2. 2

    1を小鉢に入れてラップをかけてレンジ600wで1分加熱し、●を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは味が馴染むよう小さめに切ります。

このレシピの生い立ち

レンジで簡単なおかずを作りたくて。
レシピID : 3091994 公開日 : 15/03/29 更新日 : 15/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ひぃたろぉ~♪
旦那弁に我慢できず味見!(笑)美味しい〜濃いめの味付けでお弁当にいいですね〜!(*^^*)
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komutatata
お弁当用に作が夫「おつまみにしたい」堪能ご機嫌でした☆
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こたつねこくん
右側おかずです♪レンジでできてすごく簡単!美味しくて大満足です♡

いつもありがとう(*´ω`*)美味しくできて良かった♪感謝★

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いちゅたそ
ダシダ合うー♪お弁当に彩りのいいおかずができて助かりました´ω`

簡単に彩り良くなりますよね~(´∇`)感謝★