お弁当に♪簡単ホウレン草炒めの画像

Description

ウィンナーと卵とホウレン草を炒めただけ♪彩りきれい小分けして冷凍すればお弁当にも便利です。

材料

鶏ガラスープの素
小さじ1
2個
☆砂糖
小さじ2
☆塩
少々
だし醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ホウレン草はよく洗い5センチ位に切る。ウィンナーも1本を斜めに適当に切る。

  2. 2

    卵に☆を入れて混ぜておく。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンでウィンナーを炒め、油が出てきたらホウレン草を軸の部分から先に入れる。

  4. 4

    鶏ガラスープの素を加え、ホウレン草がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    卵を入れてふんわりとかき混ぜる。鍋はだからだし醤油を入れてさっと混ぜたら出来上がり。

  6. 6

    味を見て物足りないなら塩、こしょうを加えてね♪

コツ・ポイント

テフロン加工でなければ、少しバターやサラダ油を入れてから炒めてね♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り物で作ったけるど、娘たちに好評で、夕飯のおかずやお弁当にもよく入れてます♪
レシピID : 3093284 公開日 : 15/03/29 更新日 : 15/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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オレンジリング
頂き物のほうれん草で手軽に一品出来て嬉しいです♪ご馳走様でした♪

きれいに作って頂いてうれしいです♪ありがとう(*^^*)