無塩料理☆大根とトマトの冷製スープ

Name: 無塩料理☆大根とトマトの冷製スープ
Yield: 大きなカップ２杯分
Ingredients: 大根 ４００ｇ; トマト １個; にんにく(すりおろし) ２ｇ; 生姜(すりおろし) ２ｇ

Description

無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆

４００ｇ

１個

にんにく(すりおろし)

２ｇ

生姜(すりおろし)

２ｇ

今回の大根がものすごーく甘かったので
生のままおろしで頂きました☆
もし辛ーい大根だったらこのレシピには
向いていませんので加熱調理用に！
少し擦って味見して辛くない大根だったら
是非作ってみて下さい♪
このままぶっかけ蕎麦にして食べても♪

ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
無塩料理ブログ
http://ameblo.jp/marumarunanako

レシピID : 3094704 公開日 : 15/03/30 更新日 : 15/03/30