美肌•美腸のアボカドスムージーの画像

Description

蜂蜜を使っても良いと思いますが、メイプルシロップの方が合います。メイプルシロップがアボカドの青臭さをなくしてくれます。

材料 (1人分)

半分
グラス一杯分(200g)程(お好みで調整して下さい)
メイプルシロップ
大さじ2〜3(お好みで調整して下さい)

作り方

  1. 1

    アボカドと牛乳をミキサーにかけます。

  2. 2

    1をグラスに注ぎ、メイプルシロップを入れ、スプーンで混ぜます。

  3. 3

    フルーツグラノーラを飾ります。これで、出来上がり( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

牛乳の量やメイプルシロップの量はお好みで調整して下さい(^O^)

このレシピの生い立ち

美肌と美腸を心がけています。
毎日このスムージーを飲んでます(^ν^)
レシピID : 3100235 公開日 : 15/04/03 更新日 : 15/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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チョコ_ファッジ
美味しくできましたよ!また作ります

ありがとうございます(^ν^)