糖質0麺で春キャベツと生ハムのパスタ

糖質0麺で春キャベツと生ハムのパスタ
キャベツたっぷり食物繊維もたくさんとれます。

材料 (2人分)

紀文糖質0麺
2袋
春キャベツ
1/2玉
生ハム切り落とし
11パック(90g)
大さじ1

1

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紀文の糖質0麺を使います。さっと水洗いしてよく水を切っておく、

2

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キャベツざっくり切り、オリーブ油をひいたフライパンで炒める。コンソメを入れ、キャベツがしんなりするまで炒める。

3

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糖質0麺を入れて水分を飛ばすように炒める。最後に生ハムを散らすように乗せてできあがり。

コツ・ポイント

キャベツ、糖質0麺の両方とも水分が出やすいので水分を飛ばすように気をつける。

このレシピの生い立ち

糖質0麺を使ってレシピのバリエーションを増やしたいなあ、と作ってみました。
レシピID : 3114297 公開日 : 15/04/12 更新日 : 15/04/12

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