お弁当 男子高校生
作り方
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1
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鶏肉をフライパンで焼いてからたれを絡める。
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2
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卵焼きは、冷凍ほうれん草を細かく砕いて塩、味の素、マヨネーズ少々で巻く。
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コツ・ポイント
鶏の照り焼きは、グルメのたれで絡めました。
かぼちゃは、夕ご飯の残りです。
冷凍ほうれん草は冷凍のまま、手で細かく砕いてから卵と混ぜています。
かぼちゃは、夕ご飯の残りです。
冷凍ほうれん草は冷凍のまま、手で細かく砕いてから卵と混ぜています。
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました。