照り焼きチキン 野菜たちの園
Description
ガッツリ食べたいとき濃いものが食べたいときbd
材料
(1人分)
作り方
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1
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冷凍野菜をボイルする
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2
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照り焼きソース素材を片栗以外まぜ火にかける。湧いたら火から片栗粉を入れる
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3
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鶏ももに塩コショウをし、皮面にソースを塗る。
鉄板にくっつかないように油をぬり、鶏ももをのせオーブンへ
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4
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温度は200度弱
5分ぐらい入れたら一回取り出しソースをもう一度塗る それを2~3回繰り返す。
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5
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中まで火が通りソースも焼けてきたら取り出し食べやすいようにカット
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6
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鶏ももから出てきた旨み汁と余った照り焼きソースを混ぜ加熱。盛り付けた鶏の上からかけてあげる。完成!!!!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
照り焼きソースを自分で作ってみたかった
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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