桜えびとひじき✾炊き込みご飯の画像

Description

カルシウム満点♪桜えびの風味で子どももパクパク♪

材料 (ご飯三合分お米をお米を)

大さじ3
大さじ2
ほんだし
10g

作り方

  1. 1

    お米を炊飯釜に入れ三合分のお水を入れる。(ここでは無洗米を使っているので、普通のお米の時は、洗ってからセットして下さい)

  2. 2

    炊飯釜に乾燥ひじきをそのまま入れて、20~30分おく。(←手抜き)

  3. 3

    残りの材料の桜えび、ほんだしを入れて炊飯器のスイッチON!!

  4. 4

    炊き上がったら、全体をよく混ぜて…召し上がれ~

コツ・ポイント

小さい子どもかいるので味は薄味ぎみです!
お好みでめんつゆや白だしを足してもいいと思います。(←液体調味料なのでその際は、水加減に注意して下さい!!) または、ちくわやうすあげ、ツナ、グリーンピースなどをプラスしても美味しいと思います♪

このレシピの生い立ち

桜えびを頂いたので、息子が食べたい!食べたい!と言うので、いつものふりかけがわりにと思って!炊き込みにしちゃいました~
他に具材がなかったのでひじきと桜えびだけでしたが美味しかったです♪
レシピID : 3133624 公開日 : 15/04/23 更新日 : 15/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あのねゆきねぇ
1歳息子もお気に入り!!妊婦の私には栄養満点でうれし。ありがとう

今頃、気づきましたm(_ _)mお役に立てて嬉しい⤴

初れぽ
写真
ma___111
椎茸も入れました美味しくできました!

有難うございます♪ 今度、私も椎茸を入れてみま~す☆