簡単!水切りヨーグルト

簡単!水切りヨーグルト

Description

ふわふわ濃厚!だけど、ヘルシーで体にも嬉しい水切りヨーグルトが簡単に作れちゃいます♪

材料 (1人分)

無糖ヨーグルト
食べたい分だけ

作り方

1

小さめのザルとボウル、キッチンペーパーを用意します。

2

重ねたザルとボウルの上にキッチンペーパーを3枚重ねます。

3

お好きな量のヨーグルトを2の上にのせ、一番上のキッチンペーパーでヨーグルトをくるみます。

4

後は、ヨーグルトから水分が抜けるのを待つだけ♪

5

時々、ボウルごと、もしくはザルをトントンと上から落とすと綺麗に水分が抜けます。

6

最後はお皿に入れて完成!!

7

お好みでハチミツやジャムをかけるとさらに美味しくなります♪ちなみに私は自家製のイチゴジャムです♪

コツ・ポイント

コツは特にないです。ただ、キッチンペーパーが破れないように気をつけて!
無糖なのでサラダや、チーズの代わりとしてお料理にも使えます。

このレシピの生い立ち

濃厚なヨーグルトが食べたい!!と思い、今流行りのギリシャヨーグルトをお家で作ってみました♪
レシピID : 3140845 公開日 : 15/04/25 更新日 : 15/04/25

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