酵素でヘルシーに!大根おつまみ
作り方
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1
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大根を好みの厚みで銀杏切りにする。
写真は薄めで、12個。
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2
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味噌、海苔佃煮などお好みのものを塗って挟んで完成!
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コツ・ポイント
折角身体によい酵素をとるなら、味噌は酒精やアルコールが入っていなくて、最低限の原料で発酵してるものがオススメ。
海苔佃煮でも昆布佃煮でも、味付けのり、もろみみそ、大葉、梅、キムチなどなど、挟めそうなものはたくさん♪お好みのものを。
海苔佃煮でも昆布佃煮でも、味付けのり、もろみみそ、大葉、梅、キムチなどなど、挟めそうなものはたくさん♪お好みのものを。
このレシピの生い立ち
お酒を飲む旦那さんの身体がやっぱり心配(^^;)野菜は不足しがちだし、身体を少しでもサポートできる酵素もとってほしい。簡単である材料で考えたらこうなった(‾∇‾)
今回挟んだのは、味噌、木の芽味噌、柚子胡椒海苔佃煮。
今回挟んだのは、味噌、木の芽味噌、柚子胡椒海苔佃煮。