糖質制限！大豆粉ドーナツ！
いけいけ三十路
作り方
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1
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材料を全てボールに入れて、ゴムベラでひと塊りになるまで混ぜる。
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2
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ひと塊りになったら生地を８当分にして、手で丸めて平たくして真ん中に（指で）穴を開ける。
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3
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160〜170度の油で色好く揚げる。
お好みでラカントをまぶしたりしてどうぞ。
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4
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９月３日、話題入りしました。
ありがとうございます。
※2021年1月28日、2度目の話題入りしました。
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コツ・ポイント
写真は粉状にしたラカントとシナモンパウダーを混ぜた物をまぶしています。
かなり甘さ控え目です。
お好みでラカントの量を調整して下さい。
cacao99%チョコを溶かしてラカントを混ぜてドーナツにかければ、チョコレートドーナツになります
かなり甘さ控え目です。
お好みでラカントの量を調整して下さい。
cacao99%チョコを溶かしてラカントを混ぜてドーナツにかければ、チョコレートドーナツになります
このレシピの生い立ち
妊娠初期に糖尿病発覚！
現在糖質制限実行中。
妊娠後期に入ってるのに体重減る減る。
ドーナツ食べても体重減るって幸せ。
✴︎無事に出産、産後妊娠前より−15㎏減！
まだまだ目標まで頑張るぞ。
現在糖質制限実行中。
妊娠後期に入ってるのに体重減る減る。
ドーナツ食べても体重減るって幸せ。
✴︎無事に出産、産後妊娠前より−15㎏減！
まだまだ目標まで頑張るぞ。
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