ナツメグホットミルク＊
pechipe
作り方
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コップに注いだ牛乳にナツメグを振りかけ(私は4ふり)、電子レンジで温めます(私は牛乳モード、ご家庭で調整して下さい)。
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2
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電子レンジから取り出し、お好みで蜂蜜を溶かし入れて完成＼(^o^)／
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コツ・ポイント
ナツメグは冷え性改善などの効果がありますが、あまりにも摂りすぎると体に毒となってしまいます(料理でスパイス程度に使うには問題無いそうです)。
コップは電子レンジ対応のモノをお使い下さい。
コップは電子レンジ対応のモノをお使い下さい。
このレシピの生い立ち
ナツメグを肉料理以外に使おうと思い、シナモンのように使ってみました。
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pechipe
