簡単☆ヨーグルトブルーベリースムージー

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Description

冷たくて飲みやすい体にいいスムージーです

材料

大さじ3
砂糖
大さじ1
大さじ2〜3
はちみつ
お好み 小さじ1程度
少し

作り方

  1. 1

    材料を計り取る

  2. 2

    ヨーグルトは、はじめに15〜20分ほど少し凍ってる感じになるまで冷凍庫に入れておく
    (めんどくさければそのままでもいい)

  3. 3

    全てをミキサーに入れて混ぜる

コツ・ポイント

氷を入れるとシャリ感がでていいですよ!

このレシピの生い立ち

ヨーグルトスムージーを作ってみたくて、家にあるブルーベリーを使って作ってみました
レシピID : 3199881 公開日 : 15/05/26 更新日 : 15/05/26

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