離乳食完了期 マグロのオリーブオイル焼き
Description
離乳食完了期のメニューです。マグロを少量のオリーブオイルで焼きました。
材料
15g
オリーブオイル
1ml
作り方
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1
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フライパンにクッキングシートを敷いてマグロをのせ、オリーブオイルを少しだけ垂らして焼きます。
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2
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蓋をして蒸し焼きにします。できたら食べやすい大きさにほぐします。
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コツ・ポイント
軟らかい火でゆっくりと両面焼いてください。
このレシピの生い立ち
保育所の給食メニューです。