お手軽✿ヘルシー❀春雨と鶏の生春巻き✿
キョク
作り方
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1
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2
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３０分くらい、鶏肉に下味をつけておく。
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3
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春雨は茹でて、適当に切り、水分をしっかり取る。
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4
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☆のタレを混ぜておく。
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5
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グリルで鶏肉を焼く。
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6
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適当な大きさに切る。
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7
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キッチンペーパーを濡らす。絞る。まな板の上に広げて、ライスペーパーを置く。
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8
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上にも濡らし絞ったペーパーをのせる。
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9
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巻けるくらいに柔らかくなったら、具材をのせて、ライスペーパーを巻く。
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10
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タレを添えて出来上がりです。
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コツ・ポイント
鶏肉をグリルで焼いて、脂を落とすところです(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたいので作りました☆彡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
キョク
