ダイエット成功　野菜でヘルシーお好焼き風

Name: ダイエット成功 野菜でヘルシーお好焼き風
Yield: 2人分
Ingredients: 野菜パック(1袋100円くらいの) １〜2袋; 厚揚げや木綿豆腐 1パック; 豚肉やひき肉 なくてもok 適量 余りくらいでも; たまご 1〜2こ

Description

簡単でメインにも！あともう1品な時にも♪豆腐＆たまごでタンパク質もバッチリ
美味しい♪安い♪ボリューミー(*^^*)

野菜パック(1袋100円くらいの)

１〜2袋

厚揚げや木綿豆腐

1パック

豚肉やひき肉　なくてもok

適量余りくらいでも

1〜2こ

味付けの失敗なし！簡単美味しいお手軽メニュー^^*

ダイエット中　お好み焼きは大量の小麦粉を使うので　カロリーが高くなる小麦粉を使わず大好きなお好焼きを食べたい！
余っていた厚揚げやもやし消費のため作ると美味しかったので☆
ダイエット版お好み焼き風♡　関西より
広島焼きに似てるかな^-^

レシピID : 3212354 公開日 : 15/06/02 更新日 : 24/04/10