冷やし中華こんにゃく ささみを添えて

冷やし中華こんにゃく ささみを添えての画像

Description

超ヘルシー

材料 (一人分)

冷やし中華こんにゃく
1袋
サラダ(パック入り)
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    冷やし中華こんにゃくをザルで水切りして皿にのせます

  2. 2

    鳥のささみを焼くか茹でます

  3. 3

    ささみとサラダひとつまみ冷やし中華こんにゃくにのっけて、冷やし中華こんにゃく付属のタレをかけます

コツ・ポイント

ささみは十分火を通してください
冷やし中華こんにゃくはよく水切りしてください

このレシピの生い立ち

痩せたいからヘルシー料理を考えました
レシピID : 3213100 公開日 : 15/06/02 更新日 : 15/06/02

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