超簡単！ご飯と一緒にカボチャサラダ✨
ちひはるママ
作り方
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1
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カボチャは皮をむき、適当な大きさにカットする。
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2
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卵とカボチャはホイルに包み、炊飯器のお米の上に乗せて、スイッチオン。
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3
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ご飯と一緒に炊き上がりました。
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4
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カボチャは柔らかくなっているので、お皿にあけて潰す。
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5
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卵は殻をむいて、細かく切り、お皿に入れる。
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6
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マヨネーズとプレーンヨーグルトを入れ、混ぜたら出来上がり。
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コツ・ポイント
大人用にはお好みで、塩コショウして下さい。
プレーンヨーグルトは入れなくても大丈夫ですが、入れるとマヨネーズを入れる量を減らせるので、カロリーカットにはなります。
プレーンヨーグルトは入れなくても大丈夫ですが、入れるとマヨネーズを入れる量を減らせるので、カロリーカットにはなります。
このレシピの生い立ち
とにかく手抜きで、もう一品作りたくて…。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
ちひはるママ
