低糖質 キャベツと卵のふわとろお好み焼き のつくれぽ
47 (33人)

17/04/12

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卵を泡立て器で混ぜたらいい感じにふわふわで美味!満足ランチ

かぽちゃんちん

清々しい食卓ですね!盛り付けもすばらしいです。

17/04/24

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こすぱいい

__TakaCook

キャベツ焼ってのが関西にはありまして安くて美味しいんです!

17/04/24

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小麦粉無しでも、全く問題無しの美味しさ。ご馳走様でした。

1035

ありがとうございます!削り節がまた味を出しますね。

17/04/25

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糖質制限中で助かりました!美味しかったです!^^

ryo421

ありがとうございます。これなら朝でも食べられますね!

17/04/07

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出来ました♪美味しいです(*´▽`*)

クックM9QK5O☆

つくれぽありがとうございます。おいしそうな焼き色です。

17/03/10

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お豆腐75gもin!小麦粉なしでも美味しくダイエットできて満足!

みゆゆ☆0421

つくれぽありがとうございます。栄養たっぷりですね!

17/02/17

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粉なしでもお好み焼き感が高い☆これからはこのレシピにします♪

Mぱん

ありがとうございます!物足りなければお豆腐入れてもいいです。

17/01/07

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食べるとお好み焼き!ですね。美味しくいただきました!ありがとう。

mmo☆

初めてのつくれぽありがとうございます!粉なしでもいいですね!

16/02/23

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お弁当に!マヨ適当ですみません。ふわふわでおいしかったです☆

のーべる

たっぷりマヨネーズ!見た目ふわふわな感じでおいしそうです!

16/02/22

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鰹節切らしていたのが残念ですが美味しく出来ました♩

(ouo)

赤いのは紅ショウガですか?^^ 彩りがきれいですね!

16/02/14

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粉なしでこんな美味しいなんて!キャベツもたっぷり♡ダイエットに◎

はなたぎ

粉がなくても意外といけますよね。大きくておいしそうです!

16/01/11

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キャベツ大きいのかな?4分の1で卵3個、2枚出来ました~♪

のんの08

おいしそうですね!つくれぽありがとうございます。

15/10/17

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見た目が悪くてすみません!カリッと肉が焼けて美味しかったです!

おばばば20

美味しそうですよ。ありがとうございます!

15/07/30

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糖質ダイエットちぅにお好み焼きが食べれるなんて♡美味しかった♡

ともともな

ありがとうございます!

15/06/18

First tsukurepo mark
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重くないので粉無し嬉し♪娘たちはソース私は醤油で頂きました^^

YUKIKI☆

初つくレポありがとうございます!醤油もいいですよね!