ブロッコリーとカニカマのお手軽サラダ

Name: ブロッコリーとカニカマのお手軽サラダ
Yield: 2~3人分
Ingredients: ブロッコリー 1房; カニカマ 20ｇ; 味付きのり ひとつかみ; かつお節 5ｇ; すりゴマ 多め ※お好みで; マヨネーズ 大さじ3 ※お好みで

Description

つくれぽ30達成ありがとー♡

子どもも美味しく食べれます♪
冷やすと夏場もモリモリ食べれます！

簡単満足♡

ぽんちゃんのレシピ

材料（2~3人分）

1房

20ｇ

ひとつかみ

5ｇ

すりゴマ

多め ※お好みで

マヨネーズ

大さじ3 ※お好みで

作り方

1

①ブロッコリーを固めに茹でます♪
2

②茹であがったら、ボールに水気をきったブロッコリーと他の材料をすべて混ぜ合わせたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

鰹節と海苔がいい味を発揮しますのでお忘れなく♪
そして彩りを良くするだけで栄養満点になります(o^∀^o)

このレシピの生い立ち

ちゃちゃっと美味しく手軽にできるものはないかなぁ～と考えた結果！

レシピID : 3243017 公開日 : 15/06/17 更新日 : 16/05/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

74件 (57人)

2024年3月15日

うさぎのためちゃん

お弁当にもおかずの一品にも出来て重宝しています( ˙༥˙ )

#ブロッコリーサラダ #かにかまが活きる #弁当にも

2024年1月28日

あっこ姉

さっと簡単にできておいしかったです♫ごちそうさま〜

#ブロッコリーで簡単一品 #ブロッコリーもりもり #ブロッコリーの絶品サラダ #カニカマで彩り良く美味しい #カニカマで彩り #カニカマ好きに

2023年11月14日

ゆみしゅー

少し変色したブロッコリーが気にならずに食べられました。おかかで旨みがUPしていてブロッコリー苦手な子供も食べてくれました。

#ブロッコリーもりもり #かにかまの活用 #おかかがポイント #こどもがパクパク

2023年1月23日

新妻あや

お弁当の一品に(*^^*)ミニトマトがなくて赤色に困っていたので助かりました♪美味しかった☆

#ブロッコリーで簡単一品

つくれぽを書く

ブロッコリーとカニカマのお手軽サラダ

Description

材料 （2~3人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

最近見たレシピ

材料（2~3人分）

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート