罪悪感ゼロ♪簡単フローズンヨーグルト
Description
お好みの味付きヨーグルトを冷凍して簡単アイスを作りましょ♪削って盛るだけ☆フレッシュフルーツと一緒に盛ってパフェ風にも
KENチャン
材料
（１人分）
作り方
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1
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お好みの味の3・4連ヨーグルトを購入し冷凍庫へ。カチカチになるまで凍らせる。
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2
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カップの周りを手で取り出しやすいよう温めます。
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3
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容器の底を親指で押し、凍ったヨーグルトを取り出す
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4
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包丁で素早く薄く削る(切る）(もしくは取り出さずにスプーンで削る)
周りから切ると早いです
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5
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●持っている方は、かき氷器で削ってもよいかも（我が家にはありません^^;）
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6
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器に盛り、フルーツをのせる。コーンフレークやフルーツグラノーラをかける
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7
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●通常我が家ではカップのままスプーンで削って食べるの。いろんな味があり飽きません^^;暑い日は便利～♪ぜひお試しを！
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8
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●お友達が実践！好評でした^^♪暑い日にアイスを購入すると溶けるけど、これなら心配なしだそうよ～なるほど！
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9
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●アレンジ●
アイス(ヨーグルトいちご味)＋いちごをつぶしてのせる(またはミキサーでピューレに)＋練乳
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10
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●アレンジ●
アイス(ヨーグルトパイン味)＋パイン＋マンゴーソース
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11
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●アレンジ●
フルーツグラノーラとアイスを重ね、5～10分冷凍庫で固める。その後フルーツなどをのせパフェ風に♪
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12
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☆みなさんのアレンジ楽しみにしています♪
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コツ・ポイント
●味付きだからなのかカチカチといっても氷の様には固くならないので包丁で割りと簡単に切れます。刃が心配ならスプーンで削ってくださいね。
●カロリーが気になる方はフルーツだけのせて食べてね！健康的です♪
●暑いと溶けやすいので作業は手早くです
●カロリーが気になる方はフルーツだけのせて食べてね！健康的です♪
●暑いと溶けやすいので作業は手早くです
このレシピの生い立ち
暑い夏、我が家は3・4連ヨーグルトは買ったら即冷凍庫！スプーンで削りアイスで食べます(笑)毎日食べても罪悪感ゼロでお安いでしょ？健康的だしね^^このままだとレシピにならないので、ひと手間かけました♪
冷凍してもビフィズス菌とか生きてるの？
冷凍してもビフィズス菌とか生きてるの？
KENチャン
