砂糖無し 簡単バナナプリンの画像

Description

砂糖無し!寒天効果で便秘解消?
女性に優しい簡単スィーツです。是非お試しを(^^♪

材料

2本
小2
100cc
レモン汁
小1
 

作り方

  1. 1

    バナナはミキサーかフォークで潰しておく。


  2. 2

    鍋に牛乳を入れ、煮立たせないように加熱し、沸騰直前で寒天を入れ、よく溶かす。

  3. 3

    ②の中にバナナとレモン汁を加えて混ぜ合わせる。
    容器に入れ、冷蔵庫で冷やして完成。

コツ・ポイント

○ 寒天はよく溶かして下さい。
○ 砂糖が入っていないので、物足りない方は、容器に入れる前にカラメルソースか、出来上がりにジャムなどかけて戴いても美味しいと思います(^◇^)(今回は牛乳で少し薄めたキャラメルシロップをかけてみました。)

このレシピの生い立ち

バナナが余っていて、おやつが無かったので・・・
レシピID : 325308 公開日 : 07/02/02 更新日 : 07/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ひかる51
スキムミルクなのであっさりバナナプリンになりましたが…好きです♪

有難うございます。スキムミルクは栄養価も更に高くなリますね!

初れぽ
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ぱんだうさぎ
ローカロリーでヘルシー☆ 便秘解消に良さそうv(^ω^)v

作レポ有難うございます!色も綺麗なバナナ色!又作ってね☆彡