筋トレ中のデザートに「豆腐のプリン風」
Description
筋トレ中のデザートに最高‼︎
まるで豆乳プリン‼︎
まるで豆乳プリン‼︎
材料
(一人分)
ケンちゃん豆腐
1個
メープルシロップ
大さじ1
作り方
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1
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ケンちゃん豆腐を1個用意して、メープルシロップをかけるだけとても簡単です。
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コツ・ポイント
普通の豆腐は水が出るので向かないので注意して下さい。
このレシピの生い立ち
筋トレ中のデザートには最適です。
タンパク質も取れて、ローカロリーのメープルシロップなのでちょっとしたデザートにはいいです。
タンパク質も取れて、ローカロリーのメープルシロップなのでちょっとしたデザートにはいいです。