便秘に効く 大根&トマトジュース

大根もジュースも冷蔵庫に入れてるほうが冷たくて飲みやすい。大根といちじく酢をミキサーにかけて試すと… 不味くて飲み辛かった(｡-_-｡) 晩御飯の時は、ホットヨーグルトを食べてます。朝はこのジュースを飲んで、頑固な私は4日目から効果有り。

テレビで便秘に大根おろしを汁ごと食べると便秘に効果的って。しかし、大根おろしは食べれたもんじゃないので、飲みやすくなるように試してみました